Tipo de Treta – Meditação
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MMeditação e suas evoluções

01/17/2019 — Leia em 1 min — em Meditação, Consciência

O objetivo pro corpo, o porquê pra mente e o resultado pra alma. Para o iniciante? Encontrar uma posição confortável e observar a respiração é o objetivo. Porque se não fizer isso, vai acabar passando…